Recept za sok od kokosove vode i mrkve zaludio je dame: Imat ćete besprijekorno čistu kožu

Za pripremu ovog recepta potrebni su vam sljedeći sastojci:

- 120 mililitara soka od mrkve
- 120 mililitara kokosove vode
- Sok od svježe iscijeđenog limuna ili limete (po želji)
- Kockice leda

Priprema

Ako nemate kupovni sok, najprije očistite i iscijedite mrkve. U veliku čašu stavite nekoliko kockica leda. Ulijte sok od mrkve i kokosovu vodu u omjeru 1:1.

Po želji dodajte svježe iscijeđeni sok limuna. Sve dobro promiješajte i odmah popijte.

Zašto ovaj sok dobro utječe na kožu

Kombinacija beta-karotena iz mrkve i ekstremne hidratacije koju pruža kokosova voda puna elektrolita bukvalno hrani kožu iznutra. Ukoliko vam je okus ovog soka previše sladak, dodajte komadić đumbira.